Médico ignora sintomas de câncer de intestino: “Sem tempo de adoecer”

Uma boa noite de sono não faz mal para ninguém. Melhor ainda é que esse descanso pode ajudar a ter o seu tão sonhado “shape”. Quem garante é um grupo de pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, que descobriu que uma pessoa que mantém sono regular se adapta…

Um estudo conduzido por pesquisadores das universidades Concordia e McGill, ambas no Canadá, e publicado nessa terça-feira (7/10) no periódico PLOS Biology, identificou cinco perfis de sono que ajudam a explicar diferenças na saúde mental, no desempenho cognitivo e até na forma como o cérebro se organiza. A pesquisa utilizou…

A escolha certa dos lanches pode ser um desafio para quem está em busca do emagrecimento. Uma alternativa interessante é a combinação de iogurte com frutas. Segundo a nutricionista Jhenevieve Cruvinel, mentora de vida saudável, a mistura promove saciedade e, se as variedades de iogurte prescindirem de açúcar, será pouco…