Estudo sugere que bambu pode ser o próximo “superalimento”. Entenda Ouvir 28 de janeiro de 2026 Superalimentos são alimentos com altíssima densidade nutricional, com muitas vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras ou gorduras boas Notícias
Conheça fruta com mais potássio que a banana e rica em magnésio 4 de fevereiro de 2025 O tamarindo é uma fruta tropical cheia de benefícios para a saúde. Utilizado em várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente na Índia e na África, ele se destaca por ser uma excelente fonte de potássio e magnésio. A forma mais comum de consumo do tamarindo é por meio do… Read More
Notícias Dieta vegana é capaz de aumentar a libido de mulheres, diz estudo 8 de janeiro de 2024 Além de melhorar a saúde do coração e auxiliar na manutenção do peso saudável, as dietas veganas podem aumentar o desejo sexual, segundo pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. Eles acreditam que comer mais plantas pode melhorar o fluxo sanguíneo e, consequentemente, a função sexual. Leia também Vida… Read More
Notícias Precisa abaixar o colesterol? Confira 7 sugestões de lanches saudáveis 18 de outubro de 2023 Uma dieta saudável desempenha um papel crucial no controle do colesterol ruim, também conhecido como LDL, e contribui com a prevenção de doenças cardiovasculares. Mas não se trata apenas de evitar alimentos que aumentam o colesterol: é preciso incluir aqueles que ajudam a reduzí-lo. Uma boa opção é colocar alimentos… Read More