Mais energia: confira três vitaminas que o corpo precisa no verão Ouvir 31 de janeiro de 2026 As vitaminas certas ajudam a manter a energia, proteger a pele e fortalecer a imunidade durante os dias mais quentes do ano Notícias
Notícias Saiba a quantidade máxima de whey protein que pode ser tomada por dia 7 de março de 2024 Extraído do soro do leite, o whey protein é uma fonte completa de aminoácidos essenciais que auxilia no crescimento muscular. O suplemento pode ser introduzido na dieta de diversas maneiras, mas a quantidade a ser consumida diariamente é individual. O whey funciona como uma complementação de proteínas, ou seja, a… Read More
Mal súbito e morte: saiba como evitar passar mal na academia 20 de fevereiro de 2025 O caso de mal súbito e morte que aconteceu em uma academia de Santo Estêvão, na Bahia, na segunda-feira (17/2), tem preocupado frequentadores. A mulher de 43 anos usava a cadeira extensora quando sentiu uma forte dor na cabeça e dificuldade para respirar. Ela desmaiou e, mesmo recebendo os primeiros… Read More
Por que a maioria das pessoas é destra e não canhota? 8 de outubro de 2024 *O artigo foi escrito pelo médico Ildefonso Alonso Tinoco, especialista em obstetrícia e ginecologia; pela professor do Departamento de Biologia Animal, A. Victoria de Andrés Fernández; e pelo professor de paleontologia Paul Palmqvist Barrena, todos da Universidade de Málaga, na Espanha. É curioso que a maioria dos seres humanos seja… Read More