Bolo vegano de fubá com coco Ouvir 8 de fevereiro de 2026 Se você é vegano ou não consome leite e derivados por alguma razão, experimente esta receita de bolo de fubá com coco, do livro Vegano sem Frescura. Além de ser fácil de preparar, este bolo vegano é tão gostoso quanto um tradicional que inclui ovos, leite e manteiga. O rendimento desta receita é de oito porções. Veja como fazer a seguir! Receita de bolo vegano de fubá com coco Foto: Getty Images Ingredientes: 1¼ xícara de fubá ¾ de xícara de farinha de trigo integral ou comum ¾ de xícara de açúcar 2 colheres (chá) de fermento químico em pó ½ colher (chá) de sal 1½ xícara de leite de coco 1 colher (chá) de extrato de baunilha ½ colher (chá) de raspas de limão-siciliano Modo de fazer: 1 Em primeiro lugar, aqueça o forno a 190 °C. Unte e enfarinhe uma fôrma redonda de 20 cm, para a massa não grudar. Se você ainda tem medo de que isso aconteça, corte um círculo de papel antiaderente do mesmo tamanho da fôrma e forre o fundo, para ter certeza absoluta de que o bolo vai sair inteiro. 2 Em uma tigela grande, combine o fubá, a farinha, o açúcar, o fermento e o sal. Faça uma cavidade no centro e acrescente o leite de coco, a baunilha e as raspas de limão. Misture tudo até ficar sem bolhas e com poucos grumos. 3 Depois, transfira a massa para a fôrma. 4 Asse por 30 a 40 minutos, até que o palito de dentes saia do meio do bolo limpo. Espere cerca de 15 minutos e desenforme sobre uma grade, para terminar de esfriar. 5 Sirva frio ou em temperatura ambiente. Curtiu essa receita de bolo vegano? Então não deixe de nos acompanhar nas redes sociais: Instagram, Facebook e Twitter. Dieta
ATIVIDADE FÍSICA: O IMPACTO NA EXPECTATIVA DE VIDA! 4 de julho de 2024 A busca por uma vida longa e saudável é um desejo universal. E a boa notícia é que a chave para alcançar esse objetivo está ao nosso alcance: a prática regular de atividade física. Diversos estudos comprovam que o exercício físico não apenas melhora a qualidade de vida, como também… Read More
Dieta Como descongelar carne rapidamente sem perder a qualidade 9 de dezembro de 2023 Encontrar maneiras rápidas e eficazes de descongelar carnes é como descobrir um segredo da culinária. Todos conhecemos o método ideal de permitir que as carnes descansem na geladeira durante a noite, garantindo segurança alimentar e qualidade. No entanto, e se você se deparar com a necessidade de preparar uma refeição… Read More
TREINO CONSISTENTE: A BASE PARA UMA VIDA LONGA E ATIVA! 28 de agosto de 2025 Cuidar da saúde é uma decisão que se constrói dia após dia, e a prática regular de atividade física é uma das escolhas mais poderosas nesse caminho. O treino consistente não se resume apenas a alcançar resultados estéticos, mas sim a garantir vitalidade, disposição e qualidade de vida ao longo… Read More