Educadora física conta se é possível evoluir com treinos em casa Ouvir 11 de fevereiro de 2026 Especialista explica por que estímulo, constância e método importam mais do que o local dos treinos Notícias
Creatina atua na prevenção e tratamento de Alzheimer, diz estudo 14 de dezembro de 2024 Indicada tanto para dentro quanto fora do âmbito esportivo, a creatina vai muito além do ganho de energia: ela preserva a massa magra e combate a sarcopenia. Além disso, a substância pode ter outros benefícios. Uma pesquisa publicada na revista Current Developments in Nutrition sugere que a creatina pode atuar… Read More
Notícias Como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo 3 de março de 2024 Se você deseja entrar em forma, a dieta de recomposição corporal pode ser uma boa alternativa. Ela é bastante procurada por quem deseja ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo, algo não tão fácil de ser conquistado. Leia também Vida & Estilo Conheça legumes que emagrecem e ajudam… Read More
Entenda diagnóstico de Donald Trump e conheça os sintomas de alerta 17 de julho de 2025 O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, de 79 anos, foi diagnosticado com insuficiência venosa crônica, doença que afeta a circulação do sangue nos membros inferiores. A confirmação foi feita pela Casa Branca nesta quinta-feira (17/7), após exames para investigar um inchaço nas pernas. A insuficiência venosa crônica (IVC) é… Read More