Nutricionista explica os efeitos de consumir pouca vitamina C Ouvir 17 de fevereiro de 2026 A deficiência de vitamina C está amplamente associada a doenças relacionadas ao estresse Notícias
Vai malhar? Confira 5 dicas para otimizar os resultados no treino 4 de fevereiro de 2025 Saber o que comer 30 minutos antes do treino é fundamental para ter uma boa performance na academia. Afinal, ninguém quer se sentir fraco durante a atividade física, tampouco estufado. Por isso, separamos algumas dicas que vão além da alimentação. Para que, dessa maneira, você consiga se preparar bem para… Read More
Notícias Gordura no fígado: chá feito de planta pode ajudar a “limpar” o órgão 23 de novembro de 2025 Problema cada vez mais comum devido ao avanço de doenças crônicas e o consumo exacerbado de ultraprocessados, a gordura no fígado (esteatose hepática) pode levar a condições mais preocupantes se não tratada. Para isso, especialistas recomendam ter uma rotina alimentar saudável e praticar exercícios com regularidade. Outra boa alternativa é… Read More
Notícias Genética pode explicar boa adesão à dieta vegetariana, diz estudo 5 de outubro de 2023 Pesquisadores da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, descobriram que a carga genética tem um papel importante para determinar se a pessoa conseguirá se acostumar a uma dieta vegetariana. “Neste momento, podemos dizer que algumas pessoas podem ser geneticamente mais adequadas para uma dieta vegetariana do que outras”, conta o principal… Read More