Nutricionista explica os efeitos de consumir pouca vitamina C

Pesquisadores da Universidade Jiangnan, na China, podem ter encontrado uma maneira natural de controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir os desejos por doces, de forma semelhante ao efeito de medicamentos como o Ozempic. A descoberta foi feita a partir de uma análise do microbioma intestinal e dos…

O sedentarismo aumenta o risco de surgirem problemas de saúde. Adotar uma rotina de exercícios físicos, por outro lado, ajuda a prevenir uma série de doenças, como o câncer de próstata. Segundo pesquisas publicadas pela Johns Hopkins Medicine, nos EUA, esportistas que são regulares no ritmo de treino têm menor…