Entenda como o intestino pode interferir na saúde mental Ouvir 17 de fevereiro de 2026 A serotonina pode ser sintetizada no intestino e impacta diretamente na manutenção da saúde emocional Notícias
Notícias Técnica 4-7-8: conheça método de respiração para combater a insônia 1 de setembro de 2023 Dormir pode ser um verdadeiro desafio para pessoas ansiosas: os problemas diários tomam conta dos pensamentos e atrapalham a boa noite de sono. Para se acalmar, especialistas recomendam focar na respiração com uma técnica chamada 4-7-8. O exercício também é conhecido como respiração relaxante. A prática tem raízes antigas no… Read More
Dengue: saiba por que o tipo 3 é motivo de preocupação em 2025 27 de janeiro de 2025 O sorotipo 3 da dengue já responde por quase metade dos casos registrados em 2025 no Brasil. E isso vem gerando preocupação entre os especialistas pelo risco de causar mais infecções e quadros graves da doença. Existem quatro subtipos de vírus causadores da dengue. Desde 2008, o tipo 3 circula… Read More
Conheça os benefícios dos exercícios físicos para pessoas com autismo 4 de janeiro de 2026 A prática de exercícios personalizados auxilia no desenvolvimento integral de pessoas com autismo, oferecendo autonomia e qualidade de vida Read More