Nozes-pecã podem ajudar a reduzir o colesterol, sugere estudo

Nos últimos anos, o mercado de produtos naturais e orgânicos cresceu de forma acelerada, impulsionado pela busca por uma vida mais saudável e sustentável. Cosméticos, alimentos, itens de higiene e até produtos de limpeza têm versões “verdes”, mas a dúvida persiste: o que realmente funciona e vale o investimento? Produtos…

Alopecia vai além da estética. Veja 5 sinais de alerta que indicam quando a queda de cabelo exige avaliação médica

O kiwi é uma fruta de origem asiática que tem boas quantidades de potássio, magnésio e vitamina B6. Os três nutrientes são relacionadas ao relaxamento e à produção de melatonina, hormônio indutor do sono. Leia também Vida & Estilo Veja alimento saciante com mais ferro que lentilha e fibra que…