Estudo de Harvard aponta melhor estratégia alimentar para o coração

Conquistar uma “barriga tanquinho”, ou seja, aquele abdômen definido, com todos os “gominhos” da musculatura aparecendo, é o desejo de muitas pessoas. Mas, chegar nesse nível de condicionamento físico não é uma tarefa fácil para todos. Por isso, não é difícil encontrar inúmeras fórmulas mágicas e estratégias mirabolantes para atingir…

Courtney Liniewski, de 34 anos, tinha uma rotina comum em Milwaukee, nos Estados Unidos, até que em uma manhã, em janeiro de 2022, acordou assustada com o barulho de um estalo alto na cabeça. Ao se olhar no espelho, ela percebeu que metade do rosto estava “caído”. Pensando se tratar…