Endocrinologista explica como estresse e sono influenciam na obesidade Ouvir 4 de março de 2026 Muito além da alimentação, os fatores impactam diretamente o metabolismo e no ganho de peso, podendo levar à obesidade Notícias
Notícias Perda de peso: estudo lista benefícios de beber mais água todo dia 27 de novembro de 2024 Beber água é um hábito simples, mas que faz maravilhas pelo corpo. Um estudo feito na Universidade da Califórnia em São Francisco, nos Estados Unidos, mostra novas evidências de que a hidratação correta pode ajudar na perda de peso e prevenção de pedras nos rins, enxaquecas e infecções urinárias, além… Read More
5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal 6 de junho de 2025 A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no preparo de chás. Ela contém substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir o acúmulo de gordura abdominal — quando aliada… Read More
Notícias Especialista diz até que horas você pode malhar sem atrapalhar o sono 21 de dezembro de 2023 Se exercitar é fundamental para a saúde, mas convém ter cuidados com o horário escolhido A bióloga Vânia D’Almeida, pesquisadora do Instituto do Sono e professora do Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), explica que o exercício perto da hora do repouso eleva a temperatura corporal… Read More