Desafios de comida: até onde o estômago suporta e quais são os riscos?

A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa bem-estar geral, influenciando não apenas a nossa qualidade de vida, mas também a nossa capacidade de lidar com os desafios diários. Entre os principais desafios de saúde mental, a ansiedade e a depressão destacam-se como condições que afetam milhões de pessoas…

O corpo humano é uma máquina complexa. Composto de vários macronutrientes, hormônios, nervos, músculos, ossos e gordura, ele precisa de níveis equilibrados de cada um para funcionar bem. Porém, com a modernização do planeta, hoje comemos alimentos mais calóricos e nos movimentamos menos: daí o aumento nas reservas de gordura…

O Bolsa Família foi associado a quedas expressivas nos casos e mortes por aids entre mulheres no Brasil. Segundo análise publicada na revista Nature Human Behavior, nesta segunda-feira (11/8), o programa social reduziu a incidência da síndrome causada pelo HIV em 47% e a mortalidade associada à ela em 55%….