Por que os dentes voltam a entortar após o uso de aparelho ortodôntico Ouvir 12 de março de 2026 Movimentação dos dentes continua ao longo da vida. Uso da contenção, indicada após o fim do tratamento, é essencial para manter o resultado Notícias
Notícias Chá de alecrim: conheça os benefícios da bebida aromática e nutritiva 2 de fevereiro de 2025 O chá de alecrim é uma bebida aromática e saborosa que oferece diversas vantagens para a saúde devido às suas propriedades nutricionais. Ele não pode faltar na rotina de quem sofre com dor de cabeça e problemas de digestão, por exemplo. Mas os benefícios também são colhidos a longo prazo…. Read More
Notícias Microexercícios: “1 minuto já ajuda a saúde”, diz professor da USP 30 de junho de 2024 A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os adultos pratiquem de 2h30 a 5h de atividades físicas por semana para manter a saúde. O índice pode parecer muito elevado a quem não está acostumado a praticar exercícios, por isso um professor de medicina da USP decidiu inverter a lógica… Read More
Corrida reduz cortisol. Saiba outras vantagens do esporte 11 de maio de 2024 A corrida é um exercício físico que promove a melhoria da saúde cardiovascular, o aumento da resistência física e o fortalecimento muscular. Durante a corrida, o corpo libera endorfinas, que são os neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Essas substâncias reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do… Read More