Jovem perde parte da visão após meses ignorando sinais de glaucoma Ouvir 12 de março de 2026 Arquiteta descobriu o glaucoma aos 27 anos após meses de sintomas ignorados e já havia perdido cerca de 70% da visão de um dos olhos Notícias
Saiba 4 razões para mulheres praticarem yoga 29 de abril de 2025 O yoga é uma prática ancestral originada na Índia há mais de 5 mil anos. Apesar disso, ela permanece sendo atual, já que oferece inúmeros benefícios para a saúde. Isso porque ele traz equilíbrio entre o aspecto físico e mental, beneficiando qualquer pessoa que pratique. No entanto, há benefícios específicos… Read More
Caminhada: estudo diz quantos passos dar para evitar doença cardíaca 22 de fevereiro de 2024 A caminhada é um dos exercícios mais democráticos existentes: basta um par de tênis para começar. Andar pode parecer simples, mas envolve uma série de músculos, incluindo o cardíaco, além de impactar a capacidade respiratória. Mas quantos passos são necessários para conseguir os benefícios da atividade? Vários estudos tentam responder… Read More
Notícias A Dieta Flexível: Um Guia para uma Alimentação Saudável e Sustentável 9 de novembro de 20259 de novembro de 2025 A busca por uma alimentação saudável e equilibrada é um objetivo comum para muitas pessoas. No entanto, com a grande variedade de dietas e planos alimentares disponíveis, pode ser difícil escolher o que é melhor para nós. Uma abordagem que tem ganhado popularidade nos últimos anos é a dieta flexível,… Read More