Água faz perder peso? Entenda o que realmente acontece Ouvir 17 de março de 2026 Beber água não queima gordura diretamente, mas é fundamental para manter o metabolismo ativo e evitar a confusão entre sede e fome Fitness
Fitness TRENDX celebra 15 anos com lançamento de esteira com reconhecimento facial na Fitness Brasil Expo 25 de agosto de 2025 Com tecnologia de ponta, a Goper Pro MAX Comfort Run identifica o usuário assim que ele começa a utilizar o equipamento Fitness Brasil25/8/2025 Referência em inovação no mercado fitness, a Trendx comemora 15 anos de atuação com um marco inédito: o lançamento da primeira esteira com reconhecimento facial do mundo…. Read More
Copa e saúde: exercícios rápidos para fazer no intervalo das partidas 1 de junho de 2026 Entre um tempo e outro dos jogos, alguns minutos de movimento podem ajudar a combater o sedentarismo e manter o corpo ativo Read More
Você faz certo? Professor explica 3 exercícios que muitos erram na academia 5 de setembro de 2025 Está empenhado com o seu objetivo na academia e sequer descumpre algum item do seu cronograma de treinamento? Que legal! Essa dedicação vai fazer a diferença no futuro. Contudo, um ajuste sempre é bem-vindo e ainda mais com os erros que costumam passar despercebidos. Nesse sentido, veja na sequência quais… Read More