Alta de casos de sarampo nas Américas coloca Brasil em alerta

O Carnaval é o período em que as pessoas costumam sair da rotina, principalmente, as mais animadas, que despertam e anoitecem na festa. É preciso ter cuidados com alimentação adequada, hidratação, proteção da pele e, especialmente para as mulheres, com a saúde íntima. Segundo a ginecologista Yara Caldato, colaboradora do…

O grão-de-bico é um dos queridinhos das receitas de Natal e Ano Novo. Mas, além das festas de fim de ano, a leguminosa é uma ótima opção para quem deseja ganhar massa muscular e também para quem segue uma alimentação vegetariana. Nutritivo, o grão-de-bico é macio e possui um sabor…