Nutricionista conta 5 legumes que ajudam a reduzir a glicose no sangue Ouvir 20 de março de 2026 Com mudanças simples no prato é possível cuidar da saúde metabólica e manter a glicose sob controle de forma mais natural e equilibrada Notícias
Notícias Estou me alimentando bem? Saiba 5 sinais que o corpo dá 16 de dezembro de 2023 A alimentação saudável e balanceada é essencial para o bom funcionamento do corpo. Quando fazemos escolhas pobres em nutrientes, o organismo dá sinais como cansaço, prisão de ventre, mau hálito e desânimo. Em contrapartida, também existem fatores que indicam quando o cardápio diário está fazendo bem. Segundo o médico Rodrigo… Read More
Banha de porco é saudável? Saiba vantagens e desvantagens 23 de novembro de 2024 A banha de porco vem ganhando espaço novamente na cozinha dos brasileiros sob o argumento de que seria uma opção natural e saudável para o preparo de alimentos. Obtida a partir da gordura suína, a banha é formada quase que 40% por gordura saturada, o tipo de gordura mais prejudicial… Read More
Notícias Confira 3 bebidas que limpam as artérias e previnem o colesterol alto 23 de janeiro de 2025 Manter os níveis de colesterol controlados é fundamental para a saúde cardiovascular e para prevenir doenças como infarto e derrame. A adoção de uma rotina alimentar saudável, incluindo bebidas com propriedades nutricionais benéficas, é parte importante para a redução das taxas e proteção das artérias. O colesterol alto tende a… Read More