Nutricionista conta 5 legumes que ajudam a reduzir a glicose no sangue

*O artigo foi escrito por Justin Stebbing, professor de ciências biomédicas da Universidade Anglia Ruskin, na Inglaterra, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. A cada poucos meses, uma nova “cura milagrosa” para o câncer vira tendência nas redes sociais. De superalimentos e suplementos a dietas radicais, as promessas são…

Como dizia o velho slogan, o tempo passa, o tempo voa, mas quem poupa continua numa boa. A máxima não vale apenas para o lado financeiro, mas também para a saúde: nossas ações e hábitos na vida adulta interferem diretamente na disposição e independência que teremos na velhice, um conceito…