Nutricionista conta 5 legumes que ajudam a reduzir a glicose no sangue

Em setembro de 2020, poucos dias após dar à luz, Aleshia Rogers foi internada em estado crítico com um quadro impactante. Após tomar ibuprofeno duas vezes por dia para aliviar algumas dores pós-parto, ela desenvolveu a forma mais grave da síndrome de Stevens-Johnson (SSJ), uma condição chamada necrólise epidérmica tóxica…

O whey protein é um dos suplementos mais famosos para quem está no processo de hipertrofia, o ganho de massa muscular. Elaborado a partir da proteína isolada do leite, o produto em pó é usado para complementar a ingestão do macronutriente e auxiliar na recuperação dos músculos após o exercício….