Nutricionista conta 5 legumes que ajudam a reduzir a glicose no sangue Ouvir 20 de março de 2026 Com mudanças simples no prato é possível cuidar da saúde metabólica e manter a glicose sob controle de forma mais natural e equilibrada Notícias
Brasil está entre os países que mais realizam partos cesarianos 26 de junho de 2026 De acordo com levantamento feito pela OMS, o Brasil é um dos países do mundo que mais faz partos cesarianos, com média de 55% do total Read More
Pesquisa revela exercício físico capaz de reduzir a fome 26 de outubro de 2024 A ciência trouxe boas notícias para quem está em busca do emagrecimento. Pesquisadores da Universidade de Virgínia, nos Estados Unidos, descobriram que exercícios físicos vigorosos são capazes de reduzir os níveis de grelina no corpo, a substância é conhecida como hormônio da fome. “Descobrimos que os indivíduos sentiam ‘menos fome’… Read More
Arraiá fit: veja 4 dicas de como curtir a festa junina sem engordar 13 de junho de 2025 A época de festa junina é uma das mais esperadas do ano, recheada de comidas típicas irresistíveis, como pamonha, canjica, bolo de milho, cocada e quentão. Mas será que é possível aproveitar tudo isso sem sair da dieta? Segundo a nutricionista Vanessa Costa, com equilíbrio, atenção ao corpo e escolhas… Read More