Padrões do sono podem indicar envelhecimento cerebral, diz estudo

Um levantamento divulgado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) revelou que o número de mulheres que tiveram filhos depois dos 35 anos saltou de 9,1%, em 2000, para 16,5%, em 2020. Os dados mostram que a maternidade no Brasil vem sendo adiada. Para as mulheres que desejam engravidar – especialmente as…

Não é de hoje que o leite se tornou um assunto polêmico, sobretudo no meio fitness. Afinal, muitos o demonizam, alegando que a bebida possui propriedades inflamatórias e nocivas para o corpo. Por outro lado, outros profissionais inclusive incentivam o consumo da bebida. Mas, afinal, qual dos lados está correto?…

Um estilo de vida saudável — baseado na prática de atividade física e em um cardápio com espaço para fontes de ômega-3, grãos integrais, frutas e hortaliças — pode ser aliado no tratamento da síndrome dos ovários policísticos (SOP). A conclusão vem de uma revisão sistemática, que partiu de centenas…