Padrões do sono podem indicar envelhecimento cerebral, diz estudo Ouvir 21 de março de 2026 Pesquisa com mais de 7 mil pessoas mostra que padrões do sono podem indicar idade cerebral maior que o corpo além do risco de demência Notícias
Quem compartilha notícia falsas sobre vacina no Brasil? Estudo revela 19 de outubro de 2023 Informações incorretas sobre vacinas estão entre as maiores ameaças à saúde global, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A pandemia de Covid-19 ofereceu um triste exemplo sobre os efeitos desse problema. Estudo publicado na revista Nature Human Behaviour mostrou que, nos Estados Unidos e no Reino Unido, pessoas expostas… Read More
Aprenda 6 exercícios para emagrecer o abdômen e definir os gominhos 13 de maio de 2025 Muitas pessoas acreditam que conquistar uma barriga definida é um sonho praticamente impossível. Mas, na verdade, não é bem assim. O grande problema é que a maioria dos indivíduos não tem a paciência necessária para chegar ao objetivo final. O segredo do tanquinho é a constância. Não é novidade que,… Read More
Notícias Jejum Intermitente: Um Guia Completo para Iniciantes 7 de outubro de 20257 de outubro de 2025 O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da sensibilidade à insulina e aumento da longevidade. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como incorporar o jejum intermitente em sua rotina diária. Neste artigo, vamos… Read More