Padrões do sono podem indicar envelhecimento cerebral, diz estudo

Não é novidade que o crossfit é uma das atividades físicas preferidas do brasileiro. Muitas pessoas que buscam um físico mais saudável e atlético optaram pela modalidade por causa da rotina dinâmica de exercícios. Primo distante da musculação, o esporte costuma fisgar os indivíduos que se incomodam com a calmaria e solidão dos aparelhos e pesos da…

Falta de higiene pode causar infecção na pele, favorecer bactérias, fungos e inflamações; especialistas explicam os riscos

Ensaio clínico com 35 adultos mostrou redução da atividade inflamatória após 12 semanas de alimentação em janela de oito horas