Vacinas contra Covid serão atualizadas no Brasil; entenda o que muda

O Carnaval já está batendo na porta e essas semanas que faltam para curtir a folia podem ser cruciais para perder aqueles quilinhos que tanto incomodam. A nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento, afirma que ainda dá tempo de remodelar o corpo para cair na festa mais popular do…

Para quem pratica exercícios físicos regularmente, a preocupação com o rendimento e desempenho nos treinos é diária. O segredo para atingir melhores resultados está na frequência dos exercícios e na alimentação. Isso porque as refeições adequadas garantem o ganho de massa muscular, enquanto os treinos são responsáveis por trabalhar com…

A onda de calor que assolou o Brasil neste fim de semana subiu os termômetros de várias capitais do país. O aumento de temperatura, entretanto, pode exigir muito do corpo humano e por isso é importante ficar atento a insolação, desidratação e problemas circulatórios. Em alguns casos, o calor pode…