‘Gostosas não pulam cardio’: trend impulsiona treinos em casa; veja

A rotina de exercícios físicos é o item indispensável para se viver bem e ainda assim está em dúvida sobre como fazer adaptação? Nesse sentido, o coordenador do Pronto Atendimento do HNipo (Hospital Nipo-Brasileiro), Dr. Antonio Carlos Nogueira, vai transmitir cinco dicas para impedir a preguiça de ir para a…

Experts do mercado, Alexandre Greco, Lígia Alface e Artur Monteiro, falam de posicionamento online, como desenvolver autoridade, lançar infoprodutos e alavancar os negócios  Por Yara Achôa, Fitness Brasil15/2/2024 O digital tornou-se uma grande vitrine para profissionais e empresas mostrarem sua autoridade e gerarem negócios. Quem não está nas principais redes,…

O inchaço depois do Carnaval é comum. E tem explicação fisiológica. O consumo de álcool favorece a desidratação. Como resposta, o organismo ativa mecanismos de compensação e pode reter mais líquido nos dias seguintes. Já o excesso de sódio, presente em petiscos e comidas industrializadas, altera o equilíbrio de fluidos…