Morar em ruas com mais árvores pode reduzir risco cardiovascular

As confraternizações de fim de ano, as festas de Réveillon e as ceias de Natal são caracterizadas por mesas fartas e exageros alimentares. Algumas pessoas aproveitam essas situações se empanturrar de comida e bebida, o que pode resultar em aumento de peso. Segundo a endocrinologista Claudia Chang, doutora e pós-doutora…

O Carnaval costuma ser uma data muito aguardada por quem quer se divertir e aproveitar a folia. Mas, para aguentar as festas sem desconfortos, é imprescindível ter energia de sobra, o que pode ser garantido através da alimentação. Conforme explica a nutricionista Dani Borges, alguns alimentos podem auxiliar na melhora…