Chocolate e intestino: veja como evitar que o prazer vire desconforto Ouvir 31 de março de 2026 Entenda como o chocolate pode afetar a flora intestinal, quais sinais observar e o que fazer para consumir sem prejuízos Notícias
Notícias Nutri ensina a escolher entre leite proteico e whey de caixinha 24 de julho de 2024 Acelerar o ganho de massa muscular é a meta de muitos que praticam musculação, especialmente daqueles que fazem exercícios para o controle de peso. Nesse sentido, muitos recorrem ao consumo dos whey de caixinha. Mas será que eles são mais eficientes do que o leite proteico? Leia também Vida &… Read More
Barriga leve: descubra os chás ideais para acabar com o estufamento 17 de junho de 2025 Depois de comer, sua barriga fica estufada? Este desconforto é habitual e pode indicar questões intestinais. Curiosamente, a sabedoria popular aponta para chás simples como um método eficaz para dispersar os gases. Apesar de ser comum, o acúmulo de gases pode gerar flatulências, dores e distensões abdominais. Felizmente, certas plantas… Read More
Notícias Pode comer manga todos os dias? Confira benefícios do consumo 19 de julho de 2024 Comer manga todos os dias pode trazer uma série de benefícios à saúde. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, a fruta não só fortalece o sistema imunológico como também melhora a digestão, promove a saúde da pele e dos olhos e pode até ajudar na prevenção de doenças crônicas. O… Read More