Descobertas mostram que a anatomia humana não é um campo fechado

Emagrecer de forma saudável e equilibrada é fundamental para alcançar resultados duradouros e evitar prejuízos ao organismo e o chamado “efeito sanfona” — quando se perde peso rapidamente, mas se acaba recuperando tudo em pouco tempo. Fazer escolhas conscientes, com uma alimentação nutritiva e hábitos sustentáveis, garante não apenas a…

Muitas pessoas optam por começar o dia realizando seus treinos sem se alimentar. Fazem isso pela conveniência de não ter que se preocupar com a comida antes do treino, pela preferência por treinar cedo ou pela aversão à sensação de ter comida no estômago durante os exercícios físicos. O personal…

No período de férias, mais gente costuma enfrentar dores de ouvido. Viagens de avião ou andar de carro na serra podem causar a sensação de entupimento de ouvido e outros incômodos como dores ou pressão na cabeça, nos dentes e até na face. O otorrinolaringologista Bruno Borges de Carvalho Barros,…