Descubra 4 alimentos “saudáveis” que podem estar travando a sua dieta Ouvir 4 de abril de 2026 Nem tudo o que parece fit ajuda a emagrecer. Aprenda a identificar os vilões disfarçados de mocinhos e destrave seus resultados no treino Notícias
Cervejinha pós-treino? Entenda se o álcool anula os ganhos na academia 12 de fevereiro de 2026 Beber depois da academia não apaga todo o esforço, mas o álcool pode atrasar a recuperação muscular, prejudicar o sono e frear os resultados Read More
Notícias Por que ficamos com a voz diferente quando estamos gripados? 26 de maio de 2025 Com a chegada das baixas temperaturas em alguns lugares do Brasil, a ocorrência de gripe se torna cada vez mais comum entre a população. Entre as principais características da doença está a incômoda mudança na voz. Gripado, falar parece mais difícil e o som sai arrastado, anasalado e até rouco…. Read More
Anvisa determina recolhimento de suplemento após reações graves 14 de novembro de 2025 A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, na última quarta-feira (12/11), a apreensão de um suplemento alimentar vendido como Ki-Fit-Turbo e fabricado por empresa desconhecida. Com a medida, o produto não pode mais ser comercializado, distribuído, fabricado, importado, divulgado ou consumido no país. Segundo a Agência, a decisão foi… Read More