Carboidrato em falta ou excesso pode prejudicar a saúde cardiovascular

O acúmulo de gordura no fígado, chamado de esteatose hepática, começa quando os hepatócitos — as células do órgão — passam a reter triglicérideos em volume maior do que o considerado saudável. Segundo o Ministério da Saúde, isso ocorre quando cerca de 5% ou mais dessas células acumulam gordura. Embora…

A partir dos 50 anos, é comum que os homens sintam os efeitos de uma redução na produção de testosterona. Conhecido como andropausa, o quadro é caracterizado por cansaço, perda de libido e depressão. Menos comentado é que essa mesma queda hormonal pode afetar homens jovens. Segundo a Sociedade Brasileira…

Correr é uma prática cada vez mais popular por seus benefícios à saúde. A corrida é um esporte acessível e pode ser praticada em qualquer idade e sem investimentos financeiros altos. Além disso, a atividade traz vantagens ao funcionamento do organismo. “Quem corre diminui o colesterol ruim e o risco…