Menopausa: álcool pode piorar calorões, sono e alterações de humor

Qual o segredo da longevidade? Para a cirurgiã plástica especialista em rejuvenescimento Elodia Avila, existem diversos fatores que podem afetar a nossa longevidade saudável – e, quanto melhor conhecermos eles, mais controle podemos ter sobre esse processo. Quando pensamos no que afeta nossa longevidade, é comum vir à mente coisas…

Em um processo de emagrecimento, os exercícios aeróbicos são essenciais para aumentar o gasto calórico e, consequentemente, perder alguns quilinhos indesejáveis. No entanto, na hora de praticar o cardio, uma dúvida é comum: o que emagrece mais, cardios rápidos e intensos ou longos e de baixa ou moderada intensidade? Leia…

Uma mulher de 43 anos procurou uma emergência médica na cidade de Culiacán, no México, após sentir uma intensa cólica durante a menstruação. Além das dores, ela se queixava de um sangramento anormal. Quando os médicos examinaram a paciente descobriram que todo o revestimento do útero dela, o endométrio, estava…