Avaliação anual de fragilidade em idosos evita riscos de complicações

Todo mundo reclama, mas quando isso vira rotina, afeta profundamente a saúde mental. O psicólogo Anderson Siqueira Pereira, professor da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) revela como transformar esse hábito. Reclamações em excesso podem aumentar ansiedade e prejudicar o cérebro. “Reclamar só é saudável quando gera reflexão…

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deve acelerar, nos próximos meses, a análise de pelo menos 17 canetas emagrecedoras que trazem como princípio ativo a liraglutida (o mesmo do Saxenda) e a semaglutida (o mesmo do Ozempic e Wegovy). Esses medicamentos estão em um período de transição – que…

A ressaca pode ser a principal inimiga de quem tenta seguir uma rotina saudável em dezembro. Depois de uma noite de bebedeira com os amigos, relembrando os principais acontecimentos do ano nas tradicionais festas de confraternização, é raro acordar com disposição para malhar. Mas afinal de contas, vale a pena…