Estudo aponta que dormir mais que o ideal acelera o envelhecimento Ouvir 14 de maio de 2026 Análise revela que tanto a falta quanto o excesso de sono estão ligados a envelhecimento biológico mais rápido Notícias
Careca doce: composto de estévia faz crescer 67% mais cabelo em calvos 10 de outubro de 2025 A alopecia androgenética, a calvície que atinge cerca de 50% dos homens brasileiros com mais de 50 anos de idade, é uma condição comum caracterizada pela queda progressiva de cabelo. Além do impacto estético, ela pode afetar a qualidade de vida e o bem-estar psicológico dos pacientes — por isso,… Read More
Notícias Especialista indica suplemento para construir músculos pós-menopausa 17 de abril de 2024 Na busca por soluções para os desafios físicos da menopausa, a creatina surge como uma opção para as mulheres. Estudos indicam que a suplementação com creatina pode oferecer benefícios relevantes. Leia também Saúde Creatina: o que acontece com o corpo quando se toma todos os dias Vida & Estilo O… Read More
Físico definido: 5 dicas para ficar em forma no verão de 2025 26 de novembro de 2024 Com a aproximação do final do ano, muitas pessoas aderem a rotinas focadas na atividade física para começar o novo ano com mais saúde e condicionamento físico. O personal trainer Cássio Fidlay compartilha cinco estratégias fundamentais para alcançar esses objetivos e começar 2025 com mais disposição. Leia também Saúde “Memória”… Read More