Estudo aponta que dormir mais que o ideal acelera o envelhecimento

A cúrcuma é um tempero popular nas cozinhas brasileiras. Além de dar cor e sabor aos pratos, a especiaria vem sendo estudada por seus potenciais efeitos na saúde graças à presença da curcumina, o composto ativo responsável por grande parte de suas propriedades terapêuticas. Agora, uma nova pesquisa publicada na…

Mantendo disciplina, constância e ritmo, é possível perder peso mesmo sem frequentar a academia de ginástica. Exercícios que dependem apenas da execução de movimentos também são eficientes para o emagrecimento. Leia também Saúde Cansado de malhar? Cientistas inventam pílula para substituir treinos Celebridades Modelo diz que beber esperma melhora resultados…