Tem vista cansada? Saiba o que acontece com a visão após os 40 anos Ouvir 14 de maio de 2026 Sente dificuldade para ler de perto? A vista cansada, ou presbiopia, é um processo natural. Saiba como identificar os sinais Notícias
Hominídeo “Hobbit” pode ter sido menor do que se pensava 7 de agosto de 2024 A menor espécie humana conhecida, o Homo floresiensis, pode ser ainda menor do que se imaginava. É o que sugere uma análise realizada em fragmentos de ossos com 700 mil anos de idade encontrados na Ilha Vulcânica de Flores, na Indonésia. A avaliação de restos fossilizados de dois dentes e… Read More
Notícias Saiba as 6 piores fontes de proteína para quem quer emagrecer 11 de outubro de 2023 Um dos principais fatores para atingir o emagrecimento saudável é a ingestão de proteínas. O macronutriente promove saciedade, o que melhora a adesão ao plano alimentar. Segundo a nutricionista Carla de Castro, da clínica Sallva, em Brasília, as proteínas auxiliam também na construção de massa magra. “As melhores fontes de… Read More
Granola caseira: como fazer e os benefícios para a saúde 10 de janeiro de 2024 Um novo ano começou! Mas e a promessa de uma vida mais saudável, vai sair do papel? Para isso, além de atividades físicas, é necessário também uma mudança na alimentação e a granola pode ser uma grande aliada. De acordo com a nutricionista Vitória Falcão, o alimento é uma ótima… Read More