Brasil chega mais organizado à reta final antes da Copa; veja Ouvir 14 de maio de 2026 Base quase fechada por Ancelotti deixa o Brasil mais estável para 2026 e muda a leitura das apostas sobre a seleção Fitness
Fitness Hammer Fitness Club: a história de uma rede baiana que voltou a crescer com propósito e parcerias estratégicas 27 de outubro de 2025 Como a Hammer Fitness Club, rede de academias da Bahia, voltou a expandir com investimento do Wellhub e uma proposta de saúde física e emocional Fitness Brasil27/10/2025 Quando entrou na sociedade da primeira unidade da Hammer Fitness Club na Rua Pará, em Salvador, o empreendedor Vitor Urpia tinha um sonho… Read More
Como ganhar massa muscular rápido: os segredos que ainda não te contaram 11 de janeiro de 2025 Saber como ganhar massa muscular rápido é o que a grande maioria das pessoas adoraria saber. Afinal, principalmente quem pratica atividade física regularmente, sabe o quanto é difícil hipertrofiar. No entanto, a pressa é um dos grandes inimigos desse desejo por conquistar músculos volumosos e definidos. Entenda como ocorre o… Read More
Como fazer treino aeróbico em casa; cárdio intenso de 20 minutos 4 de fevereiro de 2025 O treino rápido, divertido e que visa emagrecimento e saúde mental é o desejo da maioria dos brasileiros quando o assunto é atividade física. Foi o que revelou uma pesquisa nacional, realizada pela plataforma de treinos online Queima Diária, que ouviu 2,3 mil pessoas em todo o país. O que… Read More