Academia do prédio? Veja como adaptar o treino sem prejudicar os resultados Ouvir 26 de maio de 2026 É possível continuar evoluindo sem perder rendimento mesmo num espaço pequeno com poucos equipamentos Fitness
Fitness Meta Quest 3: Zuckerberg apresenta geração de óculos de realidade mista para Bodycombat XR, da Les Mills 16 de outubro de 2023 O treino Bodycombat XR, que foi projetado pelos diretores do programa, Rachael Newsham e Dan Cohen, permite que os jogadores tenham maior amplitude de movimento Yara Achôa, Fitness Brasil16/10/2023 A Les Mills está entrando na realidade mista com o lançamento do treino Bodycombat XR, projetado pelos diretores do programa, Rachael… Read More
Fitness Atividade física para todos: Life Fitness lança equipamento acessível para cadeirantes 7 de novembro de 2025 Universal Cable é o primeiro sistema de cabos de dupla polia do mercado a atender padrões internacionais de acessibilidade, ampliando as possibilidades de treino para pessoas com diferentes níveis de mobilidade A Life Fitness acaba de apresentar uma inovação que promete redefinir o conceito de inclusão no universo das academias…. Read More
Poucos exercícios, mais resultados: como funciona o treino 5×5 23 de junho de 2026 Método clássico da musculação aposta em movimentos básicos, cargas altas e progressão constante para desenvolver força Read More