7 erros que estão atrapalhando a definição do seu abdômen Ouvir 27 de maio de 2026 Muita gente treina com frequência, mas alguns hábitos ainda podem dificultar bastante a definição abdominal Fitness
Modelo fitness gerado por IA anuncia conteúdo adulto e agita web 9 de março de 2026 Conheça Davis Rush, o modelo virtual que viralizou com corpo perfeito e agora aposta em plataformas de conteúdo adulto para faturar Read More
Fitness “Vou pensar…” Esta é a frase mais comum – e mais mal interpretada – no atendimento de academias 14 de janeiro de 2026 Se você trabalha com atendimento em academia, não precisa de estatística para confirmar: essa é, disparada, a frase mais ouvida no final de uma conversa comercial Karina Bernini, colunista Fitness Brasil14/1/2026 O cliente visita a unidade, conhece o espaço, pergunta sobre planos, treina a imaginação por alguns minutos… e encerra… Read More
Seis dicas para treinar no período menstrual 22 de janeiro de 2024 Esse período não precisa ser tratado como impeditivo da prática de exercícios físicos Read More