Exame de sangue pode detectar câncer em fase inicial, diz estudo

Um dos principais fatores para atingir o emagrecimento saudável é a ingestão de proteínas. O macronutriente promove saciedade, o que melhora a adesão ao plano alimentar. Segundo a nutricionista Carla de Castro, da clínica Sallva, em Brasília, as proteínas auxiliam também na construção de massa magra. “As melhores fontes de…

Ter uma crise de ansiedade à noite é assustador. Quando você finalmente tenta dormir, surgem sintomas como coração acelerado, falta de ar, aperto no peito e uma forte sensação de alerta. Como tudo está silencioso, a ansiedade noturna parece ainda mais intensa. É comum achar que “não vai passar” —…

Se você não largou o copo na noite anterior e acordou morrendo de ressaca, saiba que o copo pode ser seu melhor amigo nesta segunda-feira (25/12) também. Só que agora precisa estar cheio de ingredientes detox. Acreditar que uma nova ingestão de álcool é capaz de cortar o impacto da…