Pesquisa mostra que trabalho home office pode piorar a saúde mental Ouvir 18 de junho de 2026 Estudo com 568 mil pessoas associa o home office a maiores períodos de isolamento social e aumento do sofrimento psicológico Notícias
Quer emagrecer até dormindo? Descubra o tempo ideal de sono 13 de abril de 2026 Dormir pouco pode ser o que falta para o seu ponteiro da balança não descer. Entenda a ciência por trás do repouso e da queima de gordura Read More
Envelhecimento acelera aos 50 anos, sobretudo nos vasos sanguíneos 28 de julho de 2025 Um mapeamento inédito das proteínas em tecidos humanos sugere que os vasos sanguíneos estão entre as primeiras estruturas do corpo a apresentarem sinais de envelhecimento. Os autores do estudo detectaram mudanças acentuadas a partir dos 50 anos, com a aorta entre as artérias mais afetadas. O estudo mostra que há… Read More
Notícias Saiba o que é obrigatório aparecer na embalagem dos suplementos 26 de outubro de 2023 O consumo de suplemento é indicado quando uma pessoa necessita de uma dose extra de um componente. O acompanhamento com nutricionista é fundamental para determinar a quantidade diária ou semanal. Há muitos detalhes que passam despercebidos pela maioria das pessoas, como as informações obrigatórias na embalagem do suplemento. Ela deve… Read More