Creatina: sete dúvidas que muita gente ainda tem sobre o suplemento

A carne bovina é uma proteína tradicional na mesa das famílias brasileiras. Fonte de zinco, ferro, proteínas e vitaminas do complexo B, há quem diga que seja insubstituível. Mas consumir carne em excesso pode acarretar sérios problemas de saúde. Inclusive, o risco é ainda maior quando se consome as versões…

Por quatro anos e seis meses, Patrícia Tereza Canuto Silva, 55, ficou sem conseguir dormir direito devido a uma coceira intensa que ela sentia nos braços. A sensação incômoda não respondeu a nenhum dos tratamentos que ela tentava e a psicoterapeuta chegou a pensar em morrer. “Eu me sentia muito…