Médica afirma: não existe quantidade segura para consumo de tabaco Ouvir 19 de junho de 2026 Especialista explica por que fumar pouco tabaco também traz riscos à saúde e quais os benefícios de abandonar o hábito Notícias
Pasta de amendoim: o que acontece com o corpo se você comer todo dia 8 de maio de 2024 A pasta de amendoim é um alimento amplamente consumido, reconhecido por sua versatilidade e valor nutricional. Produzida a partir de amendoins moídos, sem adição de açúcares ou conservantes, ela se destaca como uma opção popular entre os brasileiros, sendo frequentemente utilizada como alternativa para satisfazer o desejo por doces. Além… Read More
Notícias Como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo 3 de março de 2024 Se você deseja entrar em forma, a dieta de recomposição corporal pode ser uma boa alternativa. Ela é bastante procurada por quem deseja ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo, algo não tão fácil de ser conquistado. Leia também Vida & Estilo Conheça legumes que emagrecem e ajudam… Read More
Notícias Saiba quanto de proteína é preciso comer por dia para emagrecer 6 de outubro de 2023 As proteínas são macronutrientes envolvidos em várias funções importantes do organismo, entre elas estão a construção e a manutenção da musculatura, as defesas contra ameaças externas e a comunicação entre as células. As proteínas também são importantes para o processo de emagrecimento. Segundo a nutricionista esportiva Rayanne Marques, da Clínica… Read More