Falar dormindo não é problema, mas pode sinalizar estresse e ansiedade Ouvir 24 de junho de 2026 Sonilóquio é comum e geralmente inofensivo, mas pode estar ligado a estresse, ansiedade e outros distúrbios do sono Notícias
Rotina de trabalho irregular na juventude impacta saúde após os 50 11 de julho de 2024 Um novo estudo da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos, mostra como rotinas de trabalho não convencionais podem comprometer o bem-estar a longo prazo. O levantamento aponta que há uma relação entre horários irregulares ao longo da vida — algo normalmente associado a empregos precários — e prejuízos ao… Read More
Notícias Projeto Verão 2025: 4 fatores decisivos para emagrecer com saúde 8 de outubro de 2024 O verão é a estação mais esperada do ano por aqueles que amam os dias de sol e praia. À medida que dezembro se aproxima, mais pessoas aderem ao “projeto verão” para acelerar a queima das gorduinhas incômodas. O personal trainer Anderson da Silva, da Academia Gaviões, em São Paulo,… Read More
5 erros comuns na academia que atrapalham o seu projeto fitness 26 de outubro de 2024 Muitas vezes, algumas crenças e mitos sobre exercícios físicos podem atrapalhar – e muito – o desenvolvimento na academia. Trata-se de manias e atitudes que acabam nos distanciando do projeto fitness sem nem percebermos. Leia também Vida & Estilo Nutróloga entrega 7 erros que te impedem de emagrecer e perder… Read More