‘Tchauzinho de miss’: o que causa a flacidez no braço e como tratar Ouvir 1 de julho de 2026 Entenda por que a pele dessa região perde a firmeza e conheça os tratamentos mais indicados Fitness
Herói do esporte brasileiro, Vanderlei Cordeiro participará da Maratona de Atenas, após 19 anos da Medalha Olímpica 11 de setembro de 2023 Sua última maratona foi em 2009, em Paris. Agora, a convite da Olympikus, ídolo do atletismo participará dos 42km no dia 12 de novembro e segue uma rotina intensa de treinos com seu treinador Ricardo D’Angelo Yara Achôa, Fitness Brasil11/9/2023 O ano de 2004 ficou marcado para sempre na história… Read More
5 exercícios para ganhar massa muscular após os 60 anos 5 de novembro de 2024 O Brasil enfrenta um desafio crescente de uma condição caracterizada pela perda gradual de massa e força muscular, a sarcopenia. Nesse sentido, veja na sequência os cinco exercícios para reverter a perda de força muscular após os 60 anos com o médico do esporte e nutrólogo Dr. Thiago Viana. O… Read More
Fitness O reconhecimento do ensino da natação como política pública de segurança aquática: o exemplo britânico e uma reflexão necessária para o Brasil 29 de julho de 2026 Com 16 mortes por afogamento por dia no Brasil, o ensino da natação deveria ser tratado como política pública de segurança. Entenda por que o exemplo britânico levanta uma reflexão urgente para o país Por Rafaele Madormo, Diretor Executivo do INATI29/7/2026 Todos os dias, famílias brasileiras são impactadas por tragédias… Read More