Envelhecimento saudável depende de hábitos adotados antes da velhice

Um novo estudo indica que o cérebro pode envelhecer mais rápido ou mais devagar do que o corpo, dependendo de fatores ligados ao modo como cada pessoa vive e lida com o estresse ao longo do tempo. A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos,…

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça intensa e recorrente que pode durar horas ou até dias. Ela costuma vir acompanhada de outros sintomas, como náuseas, vômitos, sensibilidade à luz (fotofobia), ao som (fonofobia) e, em alguns casos, alterações visuais conhecidas como aura — que podem incluir pontos…

A prática de exercícios físicos é essencial para uma vida saudável, porém, durante a gravidez, algumas mulheres podem ter medo que os treinos prejudiquem a gestação, principalmente em função do impacto. Entretanto, é justamente neste período que a gestante deve se exercitar. O exercício físico durante a gravidez é bom…