Brasil foi eliminado: veja quais seleções seguem vivas na Copa do Mundo

Especialistas explicam por que a condição pode persistir mesmo com rotina saudável

Trapézio é a região do corpo conhecida por abranger desde a parte do pescoço até o meio das costas. Outra “fama” desse músculo é o seu lado estético, ou seja, o foco nessa parte é importante tanto para os homens quanto as mulheres. Nesse sentido, veja na sequência seis dicas…

Ficar em forma não é um sonho impossível. Muito menos algo que vá comprometer o seu lazer e divertimento e tomar muito tempo do seu dia. Manter um corpo bem condicionado, ou evitar que os dias de descanso atrapalhem seus objetivos de emagrecer e ganhar massa muscular não é uma…