Quer correr melhor? Faça estes 3 exercícios para fortalecer o core

Deborah Secco impressiona com barriga definida em treino pós-40. Entenda os pilares da constância, nutrição e exercícios que mantêm o abdômen da atriz.

Com o aumento das temperaturas, a transpiração se torna parte da rotina de milhões de brasileiros. E o verão de 2026 promete números acima da média em diversas regiões do país, o que significa mais suor e, consequentemente, mais dificuldades para eliminar o mau cheiro das roupas de treino, mesmo…

Esse tema está sujeito a novos desdobramentos