Até 5 xícaras de café por dia podem reduzir riscos de doença cardíaca Ouvir 20 de julho de 2026 A declaração da Associação Americana do Coração mostrou que consumir até 400 mg de cafeína por dia é seguro para a saúde Notícias
Notícias 5 maneiras naturais de acelerar o metabolismo e queimar gordura 8 de novembro de 2023 O metabolismo consiste em um conjunto de reações físico-químicas no qual o organismo transforma os alimentos consumidos em energia. Quando a conversão se dá de forma lenta, pode ocorrer ganho de peso. Quando ela é rápida, o efeito costuma ser a perda de peso. Segundo o endocrinologista Fadlo Fraige Filho,… Read More
Tratamento melhora movimento em pessoas com lesão na medula espinhal 12 de abril de 2024 Cientistas da Mayo Clinic, um importante centro de pesquisa dos Estados Unidos, conseguiram melhorar os movimentos e sensações de sete pacientes paralisados por lesões na medula espinhal usando células-tronco. A terapia foi bem tolerada e considerada segura, e o estudo foi publicado em 1º de abril na revista científica Nature… Read More
6 mitos e verdades sobre dieta cetogênica e jejum intermitente 15 de junho de 2025 Nos últimos anos, duas estratégias alimentares têm ganhado destaque entre quem busca emagrecimento, mais disposição e melhora na saúde: a dieta cetogênica e o jejum intermitente. A primeira trata-se de um plano alimentar baseado na alta ingestão de gorduras boas, consumo moderado de proteínas e baixa quantidade de carboidratos. Ela… Read More