O erro mais comum de quem começa no Pilates e atrasa os resultados Ouvir 4 de agosto de 2026 A ansiedade para evoluir rápido faz muitos iniciantes ignorarem a técnica correta, comprometendo os benefícios da modalidade Fitness
Fitness Descubra as tendências do mercado fitness em 2024: uma análise completa do Panorama Setorial FB 17 de setembro de 2024 Em sua 3ª edição, o Panorama Setorial Fitness Brasil foi dividido em três partes, revelando dados inéditos sobre a prática de atividades físicas, profissionais do setor e o mercado de centros de atividade no país Yara Achôa, Fitness Brasil 12/9/2024 O Panorama Setorial Fitness Brasil 2024, elaborado pela Fitness Brasil… Read More
Fitness Quando a pressão revela a liderança e coloca à prova a maturidade emocional das organizações 13 de fevereiro de 2026 A inteligência emocional deixou de ser diferencial comportamental e se tornou infraestrutura estratégica para quem deseja crescer com consistência Por Cris Santos, colunista Fitness Brasil12/2/2026 A qualidade de uma liderança não é medida nos períodos de estabilidade — é revelada quando a pressão chega. Crises não são apenas eventos disruptivos —… Read More
Como emagrecer com saúde: 7 dicas práticas e que funcionam 11 de novembro de 2023 Está empenhado (a) e paciente ao mesmo tempo para mudança de hábitos em 2023? Ótimo! A constância nessa meta é fundamental para que os seus objetivos sejam alcançados. Além disso, a visão do especialista o ajuda nesse processo e veja na sequência as sete formas para emagrecer com saúde. Dúvida:… Read More