Kelly Key aposta em biquíni e mostra resultado da rotina de treinos Ouvir 11 de agosto de 2026 Aos 43 anos, Kelly Key compartilhou registros de um ensaio de biquíni e falou sobre as mudanças no corpo após ajustar a alimentação e os hábitos Fitness
Fitness Fartelk não é treino intervalado: cuidado, quando se erra o conceito, se erra todo o treinamento 22 de abril de 2024 Por Alexandre Machado, colunista Fitness Brasil Muitos ainda insistem em caracterizar o Fartlek como um treino intervalado. Esse erro particularmente é muito comum entre treinadores de corrida e corredores. Mas é um tipo de erro muito preocupante para quem trabalha com corrida, pois é um erro de conceito. E… Read More
Fitness A corrida muda de perfil no Brasil. E o mercado fitness precisa se adaptar a essa nova realidade 30 de janeiro de 2026 Mais mulheres, mais jovens e classe C redesenham a corrida de rua e abrem novas oportunidades para o mercado fitness Yara Achôa, Fitness Brasil29/1/2026 A corrida de rua no Brasil segue em crescimento acelerado. Os dados mais recentes mostram que a principal transformação não está apenas no número de praticantes…. Read More
Fitness 3 tendências do HFA Show San Diego que você pode aplicar hoje na sua academia 11 de maio de 2026 Musculação para longevidade, Pilates Reformer coletivo e academia como infraestrutura de saúde: veja as 3 tendências do HFA Show 2026 que você pode adaptar para a sua academia hoje Por Fernando Tadeu, colunista da Fitness Brasil30/4/2026 Eventos internacionais como o HFA Show, que em 2026 ocorreu em San Diego, ajudam… Read More