Gratidão melhora humor e relações, mas efeito varia entre países Ouvir 17 de agosto de 2026 Estudo com 10 mil pessoas em 34 países mostra que práticas simples elevam bem-estar, com diferenças culturais no resultado Notícias
Todo mundo que treina pode se beneficiar da cafeína? Saiba indicações 10 de fevereiro de 2025 É cada vez mais comum ouvir falar de pessoas que consomem suplementos de cafeína. Nas redes sociais, não faltam vídeos explicando o que é a substância estimulante encontrada no café (e em diversos outros alimentos), seus benefícios e possíveis riscos. No TikTok, a hashtag #caffeine (cafeína em inglês) soma mais… Read More
Sem preconceito: veja mitos e verdades sobre a hanseníase 27 de março de 2026 Hanseníase tem cura e tratamento gratuito pelo SUS, mas ainda enfrenta estigmas. Informação é essencial para diagnóstico precoce Read More
Notícias “Faxina de fim de ano” pode beneficiar sua saúde mental. Entenda 31 de dezembro de 2025 À medida que o ano se aproxima do fim, muita gente sente necessidade de arrumar a casa, armários e gavetas, e se desfazer daquilo que já não serve mais. Embora isso pareça apenas uma tarefa prática, a “faxina de fim de ano” carrega um componente simbólico importante para a saúde… Read More