Gratidão melhora humor e relações, mas efeito varia entre países Ouvir 17 de agosto de 2026 Estudo com 10 mil pessoas em 34 países mostra que práticas simples elevam bem-estar, com diferenças culturais no resultado Notícias
Fazer pausas durante a caminhada aumenta queima de calorias 16 de outubro de 2024 Pesquisadores da Universidade de Milão, na Itália, afirmam que fazer pequenas pausas durante a caminhada aumenta a queima calórica em comparação a ir do início ao fim em um ritmo ininterrupto. Publicada na plataforma Proceedings of the Royal Society B nesta quarta-feira (16/10), a pesquisa mediu as demandas por oxigênio… Read More
Notícias Caminhada: saiba por que tornar o exercício um hábito diário 4 de julho de 2024 A caminhada é um exercício físico aeróbico que pode ser praticado por qualquer pessoa, independente da idade ou do condicionamento físico. Basta colocar um tênis e escolher entre um trecho ao ar livre ou a esteira da academia para começar a colher os benefícios da atividade. Leia também Saúde Caminhar 7,5… Read More
Notícias FIV ajuda casal a engravidar após câncer: “Sempre sonhei em ser mãe” 11 de maio de 2025 Ser mãe sempre fez parte dos planos de Lívia Souza, 36, mas um câncer de colo de útero obrigou a retirada do seu útero e ovários, impossibilitando a gestação. Anos depois, ela realizou o sonho da maternidade com a esposa Cecília Araujo, 31, por meio de fertilização in vitro. Tudo… Read More