Gratidão melhora humor e relações, mas efeito varia entre países Ouvir 17 de agosto de 2026 Estudo com 10 mil pessoas em 34 países mostra que práticas simples elevam bem-estar, com diferenças culturais no resultado Notícias
Notícias Chá anti-inflamatório diminui açúcar no sangue e ajuda o coração 12 de maio de 2025 Fácil de fazer e cheio de benefícios para a saúde, o chá de gengibre é uma opção anti-inflamatória interessante para colocar na rotina. A bebida de sabor marcante se destaca por ser analgésica, antiespasmódica, antitérmica, antisséptica, antibacteriana e antifúngica e antioxidante. Entre os nutrientes presentes na infusão estão cobre, magnésio,… Read More
Notícias Broto de brócolis ajuda a prevenir diabetes tipo 2, diz estudo 1 de março de 2025 Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, mostra que o sulforafano, um composto presente em alimentos como brócolis, couve-de-bruxelas e repolho, pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 2. “O tratamento da pré-diabetes está atualmente deficiente em muitos… Read More
Alergia ou intolerância alimentar? Veja como identificar o quadro 29 de setembro de 2024 Quem nunca comeu algo que não caiu bem? Para algumas pessoas, essa “indigestão” pode gerar sintomas de intenso desconforto, ou até mesmo uma reação alérgica. Nesses casos, é preciso identificar se trata-se de uma simples alergia ou intolerância alimentar. Segundo a nutricionista clínica Alanna Vargas, da Sodexo On-site no segmento… Read More