Uso de vitamina D pode melhorar cognição em fase inicial da demência Ouvir 25 de agosto de 2026 Estudo mostrou que adultos com queixas de memória apresentaram melhora em testes cognitivos após o uso diário de suplemento Notícias
HIIT pode ajudar idosos a perder gordura sem reduzir massa muscular 29 de junho de 2026 Estudo com mais de 120 idosos mostrou que apenas o treino intervalado de alta intensidade preservou a massa magra durante a perda de gordura Read More
Dor crônica: saiba como tratar e aumentar a qualidade de vida 11 de agosto de 2025 Considerada uma das principais causas de sofrimento e perda de qualidade de vida no mundo inteiro, a dor crônica acomete mais de 20 milhões de pessoas com mais de 50 anos no Brasil. Ou seja, 37% da população nesta faixa etária, segundo dados da Sociedade Brasileira para o Estudo da… Read More
Goma xantana: conheça ingrediente que ajuda a melhorar o intestino 3 de agosto de 2025 A goma xantana é usada na culinária como emulsificante, espessante ou estabilizante. O ingrediente pode melhorar a consistência de molhos, cremes, sorvetes e bebidas e conferir elasticidade a massas sem glúten. Leia também Vida & Estilo Chá com 5 ingredientes pode ajudar a acabar com gordura localizada Vida & Estilo… Read More