Terapia hormonal com estriol pode reduzir “névoa mental” na menopausa Ouvir 1 de setembro de 2026 Estudo com 20 mulheres aponta melhora em memória, atenção e raciocínio após 12 meses de tratamento com estriol e progesterona Notícias
Notícias Saiba como o consumo de frutas beneficia o intestino e a imunidade 1 de julho de 2025 Enquanto a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de quatro porções diárias de hortaliças e frutas, algumas dietas “da moda” pregam a retirada desses alimentos do cardápio. Esses movimentos que invadem as redes sociais, como a onda da “dieta carnívora”, estão por trás de prejuízos à saúde. Afinal,… Read More
Notícias A Psicologia Digital: Entendendo o Impacto da Tecnologia em Nossa Saúde Mental 9 de julho de 20259 de julho de 2025 A psicologia digital é um campo de estudo que tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos, à medida que a tecnologia se torna uma parte integral de nossas vidas. Com o aumento do uso de dispositivos móveis, redes sociais e outras plataformas digitais, é fundamental entender como essas… Read More
Chia: saiba como usar ingrediente para turbinar suco verde 1 de junho de 2024 Tomar suco verde diariamente é uma maneira prática de introduzir um hábito de saúde na rotina. Feito com folhas, legumes e frutas, o suco fornece antioxidantes, vitaminas e minerais ao corpo. A chia pode ser usada como um ingrediente a mais para potencializar as vantagens da bebida. As sementes de… Read More