Entenda o que é obrigatório aparecer na embalagem do suplemento Ouvir 26 de outubro de 2023 Resumidamente, o consumo de suplemento é indicado quando um sujeito necessita de uma dose extra de um componente. Eis que está aí a necessidade de um acompanhamento com nutricionista para determinar a dose diária ou semanal. Ainda assim, há muitos detalhes que passam despercebidos pela maioria, por exemplo: o que deve haver de obrigatório na embalagem do suplemento? O que deve ser obrigatório na embalagem do suplemento Designação do produto Indicação clara do que se trata de um suplemento alimentar, ou seja, vai estar escrito se for um suplemento alimentar. Apresentação Forma farmacêutica descrita juntamente com a designação “Suplemento alimentar”. Já os nomes individuais e as categorias dos ingredientes são opcionais. Recomendação de uso Forma de consumo, a quantidade e quantas vezes deve ser ingerido ao dia. Também pode-se identificar o público ao qual o suplemento alimentar se designa. A palavra da especialista “Ao verificar se um suplemento possui uma descrição clara, um rótulo informativo e recomendações de dosagem adequadas, os consumidores têm a garantia de escolherem um produto apropriado para suas respectivas necessidades. Os suplementos alimentares são produtos tecnológicos, desenvolvidos com base em pesquisas, avanços científicos e com o propósito de complementar a alimentação de maneira específica”, diz a coordenadora técnica da ABIAD (Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres), Paula Izu. Os suplementos alimentares encontram-se em forma de cápsulas, comprimidos, barras, em pó, em gel, líquidos e pastilhas de goma. Cada modelo cumpre com uma função específica, e, principalmente, de acordo com objetivos individuais. Portanto, torna-se importante prestar atenção em alguns aspectos que determinam se o produto tem indicação para consumo conforme o marco regulatório da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), medida que entrou em vigor no mês de julho de 2023. Dieta
Qual a hora de tomar whey protein? Suplemento não é um “pó mágico” 4 de janeiro de 2026 Whey protein é um “queridinho” de quem mantém vida física ativa, ou seja, um suplemento que costuma ser indicado por muitos especialistas para benefícios de saúde. Ainda assim, cada auxílio é importante para que ninguém seja surpreendido negativamente. Veja na sequência, que o whey protein não é “pó mágico” e… Read More
A ACADEMIA COMO ESPAÇO PARA FORTALECER SEU CORPO E MELHORAR SUA SAÚDE! 2 de outubro de 2024 A academia se apresenta como um verdadeiro santuário para aqueles que buscam não apenas fortalecer o corpo, mas também aprimorar a saúde. Nesse ambiente dinâmico e motivador, é possível encontrar uma variedade de atividades que atendem a diferentes objetivos e preferências, desde musculação até aulas de dança ou yoga. Além… Read More
Cuscuz ajuda a emagrecer? Nutricionista explica como usar 27 de outubro de 2025 Cuscuz é o prato de origem da região norte da África, que ganhou popularidade no Brasil, ou seja, está presente na culinária brasileira desde a época do período colonial. Essa comida é feita com a mistura de farinha de milho e com muitos ingredientes, alguns exemplos: ovo, carne seca, tomate,… Read More